成功经验
心阴虚导致的失眠,可用养心药里的“王牌”
露露
《世医得效方》、唐略经验
人们经常把为某事操心叫做“耗费了很多心血”,这是有医学根据的。心的一切活动都要有血来为其提供能量,每个念头都要耗心血。当念头比较多、比较杂的时候,耗费的心血也就很多了。久而久之,必然造成心血亏虚,心血亏虚如果继续深入,就会造成心阴虚。从临床情况看,当今社会很多人存在不同程度的心阴虚。中医唐略认为:心阴虚导致的失眠,可用“天王补心丸”。该方剂来源于元朝的《世医得效方》,具有补心安神、滋阴清热等功效,适用于治疗心肾不足、阴亏血少所致的虚烦心悸、睡眠不安等病症。
中成药“天王补心丸”。这个药里含有少量朱砂。朱砂有重镇安神的功效,但过多服用对人体有一定副作用。所以,对于轻度心阴虚,或者只想用“天王补心丸”养生的人来说,用量要稍微小一点,而且不宜长期服用。一般来说,服用一盒,每次一丸就行了。
唐略:“天王补心丸”共由14味药组成:人参、玄参、丹参、茯苓、五味子、远志、桔梗、当归、天冬、麦冬、柏子仁、炒枣仁、生地、朱砂。看似比较复杂,仔细分析又会变得特别简单:枣仁、远志、柏仁养心神;人参、茯苓补心气;当归、丹参、玄参生心血;天冬、麦冬清养肺阴;生地养肾阴而且凉血;五味子收敛心气心血。更妙的是,其中有一味桔梗。桔梗具有升提的能力。因为心处于人体的上部,桔梗能让其他药物在人体上焦多停留,更好地入心养心。从方子结构看,“天王补心丸”既养心气,又养心血;既养心阴,又养心神,可以说是面面俱到的养心药,是养心药里的王牌。
唐略医案:以前我有位同事叫小郑,记性非常不好,每次上下班的时候,不是忘了带手机,就是忘了关电脑或空调。后来,我发现他还有“强迫症”,比如正在上班,他忽然心神不宁起来。问他为什么,他说:“可能我今天出来的时候忘了锁门。”其实根本没这回事。我问他怎么总是这样恍恍惚惚?”他说:“我也不知道,就是比较粗心,又比较容易忘事儿。也可能是遗传,因为我爸也是这样,记性比我还差呢。”我对他说:“在中医看来,一般来说,记忆力减退,不经意间丢三落四,就是心阴虚的症状。你人很聪明,喜欢思考问题,脑子闲不住,而且工作又这么认真,耗费的心血肯定不少,何不养一养呢?”小郑恍然大悟,按照我的建议,回去马上买了一盒“天王补心丸”。第二天见了我,他神采满面地对我说:“果然是好药啊!我昨晚吃了一颗,现在神清气爽,今天什么东西都没忘记带!”我笑了,说:“哪能这么快?肯定是你的心理作用,不过,有这种心理作用能使药物更加有效。”后来,小郑又告诉我,他爸爸是普通的高中数学老师,终日为家计和学生高考操心,除了记性不好之外,舌尖还非常容易生溃疡。“舌为心之苗”,舌尖更属心,舌尖溃疡更是心阴虚、心火旺的标志。此外还有手足心发热、便秘以及轻微烦躁等症状。所以他断定,爸爸是比较严重的心阴虚了。小郑让爸爸每天早晚各服“天王补心丸”一次,吃了两三盒后,他爸爸记性比以前好了,舌尖溃疡再也没有发作过。

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